# Event Details

- **Event Name**: Schiena Libera | Speciale Camminata Metabolica & Postura

- **Event Start and End Date**: Sat, 20 Dec, 2025 at 11:30 am
- **Event Description**: Mal di schiena la mattina?
Spalle chiuse davanti al pc?
Collo rigido alla sera?

?Se ti sembra “normale”, è solo perché nessuno ti ha mai insegnato a usare il tuo corpo in modo diverso!

??In questo evento speciale di Camminata Metabolica lavoreremo proprio lì dove tutto inizia: nel modo in cui cammini, appoggi i piedi, muovi le braccia e tieni la testa.

COSA FAREMO?
✨Riscaldamento posturale dolce per sciogliere cervicale, spalle e zona lombare.
✨Camminata Metabolica guidata per attivare metabolismo, muscoli profondi e respirazione, aumentare la mobilità della tua schiena e migliorare la tua postura.
✨Esercizi specifici per la schiena (braccia, scapole, core) per alleggerire tensioni e migliorare l’allineamento.


PER CHI È PENSATA QUESTA LEZIONE
?Per chi sente spesso pesantezza alla zona lombare.
?Per chi lavora molte ore seduta o in piedi.
?Per chi vuole tornare a muoversi senza “ammazzarsi di palestra”.

PERCHÉ LA CAMMINATA METABOLICA AIUTA LA TUA SCHIENA?
Perché aumenta la mobilità di bacino e colonna, riducendo quella sensazione di “schiena bloccata".

Inoltre, la Camminata Metabolica, migliora la circolazione, l’ossigenazione dei tessuti, rinforza addome, glutei e muscoli posturali che sostengono la colonna.

? Dove: Villa Bellini
? Quando: Sabato 20 Dicembre
⏰ Orario: 11:30

? Cosa portare: scarpe comode, abbigliamento sportivo, acqua, voglia di rimetterti al centro.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA | PRENOTA QUI IL TUO POSTO:
https://camminatametabolica.it/it/trainer/10222

Costo Evento: € 15
- **Event URL**: https://allevents.in/catania/schiena-libera-|-speciale-camminata-metabolica-and-postura/200029345068445
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 55

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Catania
- **state**: SI
- **country**: Italy
- **location**: Villa Bellini Catania
- **lat**: 37.50996
- **long**: 15.08569
- **full address**: Villa Bellini Catania, Via Etnea, 260, 95131 Catania CT, Italia, Catania, Italy

## Event gallery

- **Alt text**: Schiena Libera | Speciale Camminata Metabolica & Postura
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## FAQs

- **Q**: When and where is Schiena Libera | Speciale Camminata Metabolica & Postura
 being held?
  - **A:** Schiena Libera | Speciale Camminata Metabolica & Postura
 takes place on Sat, 20 Dec, 2025 at 11:30 am to Sat, 20 Dec, 2025 at 11:30 am at Villa Bellini Catania, Via Etnea, 260, 95131 Catania CT, Italia, Catania, Italy.
- **Q**: Who is organizing Schiena Libera | Speciale Camminata Metabolica & Postura
?
  - **A:** Schiena Libera | Speciale Camminata Metabolica & Postura
 is organized by Maria Angela Catania Trainer.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Schiena Libera | Speciale Camminata Metabolica & Postura
 is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Catania, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 50+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

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